8 Manfaat Cabai Rawit Bagi Kesehatan

manfaat cabai rawit

Cabai adalah bumbu pelengkap masakan yang rasanya pedas, banyak dari kebanyakan orang mengatakan kurang pas apabila masakan tidak ada rasa pedasnya yaitu cabai. Cabai rawit merupakan bumbu masak yang populer hampir di seluruh dunia, apalagi Indonesia.

Rasa pedas yang ditimbulkan dari cabai rawit memang lezat dan akan menambah nafsu makan kita. Jika dikonsumsi tidak berlebihan, ternyata cabai rawit bermanfaat bagi kesehatan kita.

Apa Saja Manfaat Cabai Rawit?

Meningkatkan Sirkulasi Darah

Cabai rawit dapat meningkatkan sirkulasi darah yang kemudian akan mencegah masalah tekanan darah rendah dan mencegah masalah pembekuan darah.

Membantu MeringankanNyeri Otot

Jika kita mengalami masalah nyeri otot dan kejang, cabai rawit dapat membantu. Bahkan ada cabai rawit yang berbentuk krim yang digunakan untuk meringankan nyeri sendi atau radang sendi pada tubuh.

Membantu Detoksifikasi

Cabai rawit dikenal sebagai perangsang sirkulasi bagi tubuh, sehingga ini akan membantu sistem pencernaan tubuh dan detoksifikasi karena akan memproduksi keringat yang lebih banyak.

Membantu Menurunkan Berat Badan

Cabai rawit kaya akan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Menambahkan cabai rawit di dalam makanan kita akan membantu menurunkan berat badan dan membakar lemak yang berlebih, karena akan mengurangi nafsu makan normal kita.

Membantu Meringankan Infeksi Gusi

Jika kita sedang mengalami masalah gusi atau sakit gigi, kita bisa membuat pasta dari bubuk cabai atau merica yang kemudian dioleskan pada gusi atau gigi yang sakit. Ini akan membantu meringankan sakit yang disebabkan oleh infeksi.

Membantu Menyembuhkan Pilek dan Flu

Cabai rawit dapat mengurangi pembentukan lendir yang padat, yang menyebabkan flu. Oleh karena itu, mengonsumsi cabai rawit dapat memberikan kelegaan dari hidung yang tersumbat.

Menjaga Kesehatan Jantung

Cabai rawit dapat menurunkan tingkat kolestrol jahat di dalam tubuh, yang kemudian mencegah risiko penyakit jantung. Ini juga akan menurunkan tingkat tekanan darah.

Membantu Mengurangi Masalah Alergi

Sifat anti-inflamasi yang terkandung di dalam cabai rawit dapat membantu masalah alergi kulit tubuh.

Itulah 8 manfaat yang ada pada cabai rawit, tapi jangan menambahkan cabai rawit atau memakannya langsung secara berlebihan, karena akan mengganggu sistem pencernaan kita apalagi buat yang mempunyai masalah gangguan lambung seperti Maag dan Infeksi Lambung, jadi tambahkan dan makanlah cabai rawit sewajarnya saja. Semoga bermanfaat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *